Health

Magen & Darm: Artgerechte Ernährung
Das Verdauungssystem gehört zu den wichtigsten Organen im menschlichen Körper, denn hier werden die wichtigsten…
Must-Have: Vitamine und Mineralstoffe
Die nasskalte, dunkle Jahreszeit ist noch in vollem Gange und mit ihr eine höhere Wahrscheinlichkeit,…
Höherer BMI = schlechtere kognitive Fähigkeiten?
Übergewicht ist ein großer Risikofaktor für zahlreiche Zivilisationskrankheiten. Forscher der Arizona State University haben nun…
Tom Brady – eine unbekannte Legende?
Tom Brady. Dieser Name sollte für die meisten, die sich den Super Bowl in der…
Podcasts für Meditation
Aktuell ist es gar nicht so leicht positiv zu denken und einen kühlen Kopf zu…
Daily 5-Minutes Work-Out
Motiviert und voller Energie in den Tag starten ist meist leichter gesagt als getan, zumindest…
Tag der Rückengesundheit am 15. März
Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer 1 und eine der häufigsten Gründe für Arbeitsunfähigkeit. Etwa jeder…
Sporty-streetstyle
Ideal für viele Übungen ist ein Gymnastikball, er ist vielseitig einsetzbar und hilft als Bürostuhl-Alternative…