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Die Textur und der Geschmack von Artischocken sind die perfekte Ergänzung zu diesem cremigen Risotto.…
Wenn es um den Ernährungsplan geht ist man des Öfteren sehr nachsichtig mit sich selbst.…
Zutaten (für 4 Personen): 1/2 Ananas 1 kleine Papaya 250 g Himbeeren 50 g…
Zutaten (für 2 große Gläser): 250 g Blaubeeren (TK oder frisch) 3 EL Gelierzucker (ohne…
Zutaten für 1 Person: ¼ Cantaloupe-Melone 1 EL Cranberrys 1 EL Cashewkerne 1 EL Roggenflocken…
Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten für 2 Portionen Für die Croutons 4 Scheiben Ciabatta, am besten…
ZUTATEN für 1 Portion: 100 g Orecchiette oder andere Formen 75 g Brokkoli…
Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt und gehört für viele zum Frühstück einfach…
Zutaten für 4 Portionen: 200 g Couscous 100 g Karotten 100 g Zucchini 1 Salatkopf…
Zutaten für 4 Portionen: 600 g ganzes Lachsfilet 120 g gehackte Pistazien Balsamessig auch…